안녕하세여어~~ 송 아저씨입니다 ㅋㅋㅋ~~
예에~~~요즘 뭔가 외식을 자제하고 있다 보니 아무래도
가는 데만 가게 되는데요...!목표가 복근이라 힘드네요 =ㅂ= ㅎㅎ
좌 그래도 하자고 한건 해야겠죠!(웃음)
바로 어제도 다녀온 빽다방 인천 송도점을 소개해 드리려고 하는데요~~
어제도 간단하게 샐러드 만들어 먹고 나갔습니다 ㅎㅎ
이거 맛있고 든든하고 칼로리도 괜찮아서 자주 써먹는 샐러드에요 ㅋㅋ
샐러드+돼지고기 목살 +식빵 1/4쪽으로 크루통
해서 소스는 하인즈의 피클 들어있는 머스터드 + 케첩!~~
칼로리는 한 350 정도 일 것 같네요^^~~
이대로 그냥 토르티야에 싸 먹어도 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트는 힘드니까 조금 먹더라도 맛있게 =ㅂ=...!
양만 적게 먹으면 사실 그냥 일반식도 괜찮지만
근육을 보여주려고 하는 거는 지방을 정말 많이 감소시켜야 해서 =ㅂ=...
아자아자입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쫘! 아무튼 그래서 헬스장 가기 전 1층에서 아메리카노 한 잔을 사들고 가는데요~~
바로 다들 아시는 빽다방입니다 ^^~저는 하나 시켜서 오래오래 먹는 타입이라
요즘 이런 대용량 커피집이 많아셔서 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ
사진 보면서 같이 얘기하실까요 기기~~
빽다방 인천송도점은 드림시티 건물 1층에 안쪽에 위치해있어서
도로가에서는 안 보이는데 그 에스컬레이터 뒤편에 있어요!~~
사실 저희 헬스장 회원분들이 제일 많이 이용하시는 것 같아요
맨날 헬스장에서 보이는 빽다방 테이크 아웃 커피 ㅋㅋㅋㅋ
너무 자주 가는 데라 메뉴판을 안 찍었네요 ㅋㅋㅋ 빽다방 아이스크림 맛있어~~
다른 소프트 콘보다 밀도가 높아서 묵직한 느낌이랄까요 ㅎㅎ
내부는 여느 빽다방처럼 그리 크지는 않아요
사라다빵도 진짜 여기서 맛나게 먹는 메뉴 중 하나죠~~
역시 백센세.. 너무 좋습니다 +ㅂ+~~~
오늘은 운동 가서 마실 아메리카노가 목적이니
다음으로 미뤄줍니다 ㅋㅋㅋㅋ
늘 양이 엄청 많은 빽다방 앗메리카노~~><~~!!
무난한 맛입니다 ㅋㅋ 시원해서 좋아요 사실 언제나 같은 맛을 가지고 있는
프랜차이즈 카페는 참 좋습니다^^
카페인 먹고 힘내서 운동 빡세게 하고 왔답니다 ㅋㅋㅋ
뭔가 오늘은 너무 자주 가는 데라 리뷰가 아니라 일기 같네요 ㅋㅋㅋㅋ
송 아저씨의 일기는 오늘 여기서 마치도록 하겠습니다(웃음)
오늘도 봐주신 잇님들 너무 감사하구~~ 마지막으로
지도 남겨드리면서 폿팅 마치도록 하겠습니다~~~
다들 3월 마무리 잘하시고 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요~~
안뇨오오옹~~~~